Advertencia: no soy un ejemplo a seguir si quieres perder peso rápidamente. Me gusta ir sin prisas y con pausas.

jueves, 25 de mayo de 2017

Se acaba mayo....

Bon dia!

El mes se está acabando y sigo igual, a días como demasiado y otros bastante bien. Resultado, estoy en 72 kg más o menos.

Quisiera quitarme el 7 de encima pero, como siempre, caigo en la tentación fácilmente y así no se puede.

Todo lo demás, bien. Mucho trabajo y mucho estrés. Estrés = picoteo

Espero daros pronto la noticia de que no soy obesa, debo centrarme ya!

Hasta otra y mucho ánimo a las que estáis ahí!!

sábado, 22 de abril de 2017

La primavera la sangre altera

...o lo que en mi caso viene a ser....

En primavera, asalto a la nevera.

Más bien al armario de las galletitas y al pan, pero eso no rimaba con primavera. Y como mañana es el día del libro y gran fiesta en Catalunya, hay que matarse un poquito (lo justo) con las rimas.

¡¡Qué bonito es el día de Sant Jordi!! 

Ya veis, la cabra tira al monte y ha vuelto a desviarse por el camino fácil. Lo malo es que la cabra, como siga así, pronto va a tener muchos dolores de espalda, rodillas y pies.

¿Que cuánto peso? 73,3 kg. Vuelvo a ser obesa.

Hala pues Pilar, a mover el culo y a bajar la tripa.

Nos leemos (si es que hay alguien todavía por aquí).

miércoles, 22 de marzo de 2017

Ya queda un poquiiiiiiiiiiiiiiito menos

Hola!!

El fin de semana pasado la báscula dijo que pesaba 71,1 kg, lo cual indica que por muy poquito ya estoy por debajo de la obesidad.

¿No es fantástico?

Esta semana sigo comiendo de todo con mesura, a ver si pierdo algo más o me estanco. Lo importante es alimentarse bien y reducir un poquito las cantidades. Reconozco que como más que hace diez años, así que mi objetivo principal es volver a comer como cuando no tenía sobrepeso.

También estoy volviendo del trabajo algunos días en bicicleta, en vez de coger el metro. Hay que moverse, fortalecer las piernas y el corazón. El trayecto es bastante plano y la verdad es que no me canso, son unos 4 km. Ya he dicho que a veces vuelvo andando pero pierdo mucho tiempo porque me entretengo jugando a Ingress y tardo más de una hora. 

Seguimos en contacto.

lunes, 13 de marzo de 2017

Hola, hola!!!

Rápidamente os diré que durante este mes pasado he engordado y he adelgazado. Resumiendo, 72,5 kg. Más o menos un quilo menos. Si todos los meses perdiese 1 kg sería genial, así que ahí estoy, intentándolo.

Todo lo demás, bien.

Hasta otra!!

domingo, 12 de febrero de 2017

Domando a la cabra


Es bien sabido por la gente de campo que las cabras se lo zampan todo y nada les hace daño. Como a mí.

Érase una vez una cabra joven, fuerte y solitaria. Un día conoció a un cab£@n perfecto, que no es lo mismo que un perfecto cab..... Se unieron y tuvieron dos lindos y fuertes cabritillos.

La cabra dejó de subir y bajar por el monte y la montaña. La cabra siguió zampando todo lo que le apetecía durante x años. La cabra engordó. La cabra cada día se veía menos capaz de dejar en el camino los dulces manjares y manjares dulces que encontraba. La cabra se puso triste porque ya no subía por los riscos tan ágilmente como antaño. La cabra seguía andando por el llano pero añoraba las cuestas, los arroyos y el viento de los picos. La cabra quiso volver a ser como antes....pero era mayor y no sabía si lo conseguiría.

La cabra tuvo miedo.

Pero la cabra no se rindió y no perdió la esperanza.



Esta semana he conseguido domar a la cabra que llevo dentro. He perdido cosa de 1 kg. Seguiremos luchando y peleándonos cada día hasta que consiga que la dichosa cabra vuelva a subir por el monte como no hace tantos años.

domingo, 29 de enero de 2017

El puzzle

Ayer hice un puzzle.

Soy de esas personas a las que les gusta estar tooooooooda la tarde haciendo un puzzle, concretamente uno de 1000 piezas que he hecho y deshecho más de una docena de veces. Nunca se me ocurrirá enmarcar un puzzle y tenerlo colgado en la pared durante años, porque a mí me gusta volverlos a montar. 

El puzzle más grande que he hecho (con mi hermana) tenía 3000 piezas y estuvimos haciéndolo durante un mes, de esto hará más de 22 años. Recuerdo que al final nos ayudaron mis padres y tengo en la mente todavía la cara de satisfacción de mi padre poniendo la última pieza, el pillín se la había escondido en la mano para acabarlo él. Mi hermana, mi madre y yo, que habíamos estado horas montando el puzzle nos reímos ante la "jugarreta" del hombre de la casa, no nos íbamos a enfadar por eso. Con mi padre no te podías enfadar, era demasiado hábil, bueno y tranquilo.

Yo me parezco mucho a él en algunas cosas, por ejemplo, es difícil enfadarse conmigo y casi imposible discutir. No me gustan las discusiones, las paro y se acabó.

Ayer hice un puzzle. Tenía 1000 piezas. Mi marido y mi hijo me ayudaron cuando ya estaba acabando. Ayer fui yo la que se guardó la última pieza en la mano.

Papa, t'estimo molt.

sábado, 21 de enero de 2017

Sábado de peso: regulín, regulán

Esta semana me he despistado un poco y he engordado 800 g. 

¿Qué le vamos a hacer? He comido lo habitual, ni restricciones, ni mandangas, así que lo normal es que haya engordado o quedado más o menos igual.

El sábado que viene seguro que la cosa irá mejor.

Hoy no he salido de casa así que he hecho 10 km en la bici estática. 

Como estoy en plan "aprovechar el tiempo" voy a corregir que mañana quiero ir a la piscina con mi familia. Me da un poco de vergüenza ponerme el bañador así que me meteré en el agua y no saldré hasta que los dedos empiecen a ponerse blancos y arrugados como una pasa. Total, los niños tampoco me van a dejar salir...

Aunque.... si no corrijo todo no puedo perder la mañana en la piscina, me fastidio y me quedo trabajando. La verdad, estoy harta de fastidiarme tantos domingos por la mañana o viernes y sábados hasta las 12 de la noche por la podrida corrección de exámenes.

Cosas buenas que me han pasado esta semana....

1. La maestra del peque nos dijo que tenemos un niño con muy buena actitud en todos los sentidos. 
2. El miércoles fui a taichí. 
3. Ayer fui a hacerme un masaje en la espalda, estoy bastante contracturada así que debo practicar más taichí y chi kung.

El viernes que viene empiezo un curso de actualización de conocimientos sobre el metabolismo, si me entero de la mitad ya estaré contenta. Recordad que soy geóloga, jajajaja.

Voy a merendar un poquito. Nada de galletas hoy.

¡¡Hasta dentro de unos días!!